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mmmeii
日记
2022年01月6日
mmmeii的日记, 2022年01月6日
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在2022年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
49.9 公斤
最近减少:
9.1 公斤
.
还有:
1.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月6日:
1479 千卡
脂肪: 81.44克 | 蛋白质: 64.20克 | 碳水物: 110.40克.
早餐:
양반 김부각.
午餐:
봉추찜닭 찜닭.
晚餐:
이마트 황태채, Heinz 노슈가 케첩, Huy Fong Foods 스리라차 소스.
更多的......
233 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少3.9 公斤
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