在2022年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 62.10克 | 蛋白质: 110.41克 | 碳水物: 109.14克.
早餐: НЕВА Зефир, Курага, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сыр Манчестер. 午餐: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Barilla Макароны, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Манчестер, Heinz Кетчуп. 晚餐: ВкусВилл Филе Индейки Большое (Охл), Heinz Кетчуп Томатный, Избенка Масло Сливочное Бутербродное. 小食/其他: Ёбатон Печенье Вкус Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|