愛烤麵包的tina的日记, 2022年01月7日

在2022年01月7日体重纪录（没有日志纪录）

62 公斤最近减少: 17 公斤. 还有: 2.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月7日:

1491 千卡

脂肪: 82.53克 | 蛋白质: 90.65克 | 碳水物: 96.41克. 午餐: 統一來一客肉燥菠菜風味, Costco 牛肋條. 晚餐: 白飯, 義美古早傳統豆干, 滷蛋, 富統滷排骨. 小食/其他: 自家麵包橙皮麵包（堅果）, 柑橘. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

愛烤麵包的tina的体重历史