akitsueee的日记, 2022年01月7日

在2022年01月7日体重纪录（没有日志纪录）

54.2 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月7日:

1088 千卡

脂肪: 65.39克 | 蛋白质: 30.22克 | 碳水物: 93.42克. 午餐: 義美咖啡牛乳, 雞蛋（整個）, 炒高麗菜, 巴馬芝士（切絲狀）. 晚餐: 三商巧福清燉牛肉麵, 炸雞（加麵包糠）. 小食/其他: 安佳鮮奶油, 草莓, 歐維氏 80%黑巧克力, 盛香珍法式奶油千層酥. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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