在2022年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2206 千卡
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脂肪: 70.32克 | 蛋白质: 71.56克 | 碳水物: 325.16克.
早餐: 커피, 사과, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. 午餐: 감말랭이, 김치, 쇠고기 카레, 조미김, 달래무침, 파전, 일미무침, 계란말이, 밥. 晚餐: 시래기된장국, 계란후라이, 달래무침, 미역줄기볶음, 깍두기, 어묵조림, 상추, 나물비빔밥. 小食/其他: 칠성 사이다 (200ml), 농심 새우깡블랙, 야구르트 야구르트 라이트. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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