在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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86.0 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 133.94克 | 碳水物: 111.86克.
早餐: Gala Apples, Coffee, Egg. 午餐: ShopRite Sweet Red Peppers, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Tomatoes, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Chicken Breast. 晚餐: Orange, Wegmans Red Seedless Grapes, Raspberries , Food Lion Nonfat Greek Yogurt Vanilla, Sun Luck Water Chestnuts, HEB Lettuce Scoops Lettuce Leaves, Venison/Deer Steak. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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