在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1265 千卡
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脂肪: 32.02克 | 蛋白质: 39.99克 | 碳水物: 213.00克.
早餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Great Value Cinnamon Applesauce (4 oz), Great Value Sun-Dried Raisins, Quick or Instant Oatmeal, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Coffee with Skim Milk. 午餐: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Bean soup. 晚餐: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Kettle Corn, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Splenda Brown Sugar Blend, Gala Apples. 小食/其他: Milk (Nonfat) , Cheerios. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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