在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 28.68克 | 蛋白质: 130.40克 | 碳水物: 137.48克.
早餐: Bananas , Grapefruit, Sriracha Sauce, Egg. 午餐: Polar Pomegranate Seltzer, Chicken Breast, Venison/Deer Steak. 晚餐: Yellow Summer Squash, Zucchini , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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