在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2254 千卡
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脂肪: 67.78克 | 蛋白质: 93.45克 | 碳水物: 323.99克.
早餐: 마담로익 크림치즈, 사과, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 빵, 커피. 午餐: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 바나나, 달래무침, 조미김, 김치, 사조 마일드 참치, 쇠고기 카레, 밥. 晚餐: 돼지고기볶음, 밀면, 양파, 공기밥, 계란 노른자, 엉클앤파파 연어장. 小食/其他: 바나나, 감말랭이, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 바나나. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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