c123456747的日记, 2022年01月14日

在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）

69.2 公斤最近减少: 37.3 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月14日:

718 千卡

脂肪: 32.01克 | 蛋白质: 49.82克 | 碳水物: 57.89克. 早餐: 全聯閱讀麵包-小菠蘿, 雞蛋（整個）. 午餐: 洋蔥炒蛋, 花椰菜, 台糖大豆沙拉油, 海帶（加醬油）, 花枝, 芹菜, 香菇. 小食/其他: 雞蛋（整個）. 更多的......

4178 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

c123456747的体重历史