在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2490 千卡
|
脂肪: 107.26克 | 蛋白质: 117.80克 | 碳水物: 262.87克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. 午餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 晚餐: Виктория Кальмар Сушеный Рваный, Био Баланс Биокефирный 0%, Пикник Пикник Грецкий Орех. 小食/其他: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Вдохновение Конфеты, Essen Конфеты Truffle Milk, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|