在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 53.23克 | 蛋白质: 127.12克 | 碳水物: 46.02克.
早餐: Sriracha Sauce, Egg. 午餐: Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken. 晚餐: Kroger Beef Flank Steak, Olive Oil, Mushrooms, Onions , Kale , Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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