josephc0917的日记, 2022年01月15日

體重90.9
體脂31.8
基代1659
內臟16
肌肉58.8
骨3.2
🤔🤔🤔是原型食物嗎？😱😱😱

90.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 90.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月15日:

1104 千卡

脂肪: 47.83克 | 蛋白质: 34.57克 | 碳水物: 132.97克. 午餐: 7-11 培根白醬義大利麵. 晚餐: 水餃. 更多的......

2322 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

偷練喔..

2022年01月14日会员：: karl-wu

偷練啦

2022年01月14日会员：: 尼歐NEO

🙄🙄🙄

2022年01月14日会员：: josephc0917

接二連三偷練啦~~~~🤣

2022年01月14日会员：: 「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥

筋骨不同🤣🤣

2022年01月14日会员：: karl-wu

練武奇才😅😆🤣👍

2022年01月14日会员：: youlife

練武奇材是隊長

2022年01月15日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史