注册  |  登录

@Pure_water的日记, 2022年01月15日

Вес такой же как и неделю назад, на мне что чистое питание, что шоколад, роллы, шампанское с Оливье - одинаково сказывается. Я уже забила
57 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月15日:
1700 千卡 脂肪: 105.37克 | 蛋白质: 84.73克 | 碳水物: 42.17克.   午餐: Roi Thai Кокосовое Масло, Bombbar Coco Coconut, Яйцо (Целое), Nescafe Dolce Gusto Американо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 晚餐: Мартини Шампанское Асти, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Power Pro Coconut Bar, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 更多的......
1769 千卡 运动: Ходьба по лестнице - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤


评论 
Просто живи 💥 
2022年01月16日 会员:: BigAssInn
Инесса, я так и делаю 🤗 
2022年01月16日 会员:: @Pure_water

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


@Pure_water的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。