candy572的日记, 2022年01月16日

在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）

65.9 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 0.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月16日:

1965 千卡

脂肪: 76.47克 | 蛋白质: 98.89克 | 碳水物: 228.08克. 早餐: Costco 半熟長棍麵包, 酪梨, 光泉無糖優格, 荷包蛋, Zespri 黃金奇異果. 午餐: 榨菜, 涼麵. 晚餐: 火鍋. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

candy572的体重历史