在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 51.35克 | 蛋白质: 86.01克 | 碳水物: 90.65克.
早餐: 美心 面包, 煮鸡蛋, 特仑苏 纯牛奶. 午餐: 龙利鱼, 猪肉, 猪蹄, 山药, 米饭, 紫菜汤, 盒马 老豆腐, 炒生菜. 更多的......
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494 千卡
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运动:
健身房 (Gym) - 1 小时 和 25 分钟, Apple Health - 22 小时 和 35 分钟. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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