ChrisRapha的日记, 2022年01月12日

在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）

77.2 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月12日:

2012 千卡

脂肪: 95.45克 | 蛋白质: 193.25克 | 碳水物: 107.65克. 早餐: 萬歲牌沛力堅果種子, UCC 黑咖啡. 午餐: 媽媽煮藝椒麻乾滷豆干, 7-11 石安牧場溫泉蛋, Notorious 木瓜牛奶. 晚餐: BE-KIND 海鹽黑巧克力風味堅果棒. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

ChrisRapha的体重历史

查看完整的历史记录

ChrisRapha的日记, 2022年01月12日

提交评论

ChrisRapha的体重历史