在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2577 千卡
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脂肪: 139.50克 | 蛋白质: 215.80克 | 碳水物: 132.80克.
早餐: 萬歲牌 沛力堅果種子, UCC 黑咖啡. 午餐: Notorious 木瓜牛奶, 7-11 石安牧場溫泉蛋. 晚餐: 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶. 小食/其他: BE-KIND 海鹽黑巧克力風味堅果棒, BE-KIND 海鹽蜂蜜堅果棒. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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