在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2392 千卡
|
脂肪: 80.32克 | 蛋白质: 115.28克 | 碳水物: 303.83克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. 午餐: Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом , Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Ашан Ставрида г/К Тушка. 晚餐: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ашан Ставрида г/К Тушка, Картошка Тушеная. 小食/其他: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Славянка Конфеты "Эли", Яшкино Чио Рио, Красный Октябрь Маска. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|