c123456747的日记, 2022年01月18日

在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）

69.1 公斤最近减少: 37.4 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月18日:

790 千卡

脂肪: 28.55克 | 蛋白质: 48.45克 | 碳水物: 86.38克. 早餐: Costco 餐包. 午餐: 素食蔬菜湯（加水翻熱）, 杏鲍菇, 香菇, 洋蔥炒蛋, 炒桂竹筍, 雞胸肉, 香菇, 杏鲍菇, 花椰菜. 小食/其他: 雞蛋（整個）. 更多的......

4175 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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