在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2281 千卡
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脂肪: 69.71克 | 蛋白质: 84.17克 | 碳水物: 329.46克.
早餐: 삶은 계란, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 사과, 아시아 배. 午餐: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 조미김, 무나물, 일미무침, 어묵, 공기밥, 장조림, 두부전, 호박나물, 마늘. 晚餐: 양파, 김치, 단무지, 짬뽕국, 코스트코 통새우볶음밥, 탕수육. 小食/其他: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 해태 에이스 (24g). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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