在2014年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 47.44克 | 蛋白质: 69.02克 | 碳水物: 77.87克.
早餐: Healthy Origins オーガニックエクストラバージンココナッツオイル. 午餐: 日糧製パン 絹艶, Peanut Butter & Co. Mighty Maple, ささみ, 梅干し. 晚餐: 叙々苑 焼肉のたれ, 叙々苑 焼肉のたれ, 叙々苑 焼肉のたれ, ロメインレタス, 玉ねぎ, ブロッコリ, ラム肉. 小食/其他: 大豆プロテイン. 更多的......
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稳定体重
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