在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2174 千卡
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脂肪: 113.69克 | 蛋白质: 95.26克 | 碳水物: 201.17克.
早餐: Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨, 光泉 無糖優格, 水煮蛋, 奇異果. 午餐: 便當, 鹹豬肉. 晚餐: 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 番茄炒蛋, 味噌湯, 鮭魚, 炒花菜. 小食/其他: 盛香珍 南瓜子, 卡迪那 洋芋片. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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