lllllaly.的日记, 2022年01月22日

在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）

50.7 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月22日:

1267 千卡

脂肪: 48.10克 | 蛋白质: 87.07克 | 碳水物: 123.33克. 早餐: 豆浆, 肉饼. 午餐: 蜜雪冰城甜筒, 全麦馒头, 花生酱, 肌肉小王子鸡胸肉, 银耳, 煮熟的西兰花（新鲜）. 晚餐: 炸鸡（加面粉或是面包糠）. 更多的......

1623 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

lllllaly.的体重历史