在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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584 千卡
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脂肪: 20.47克 | 蛋白质: 22.74克 | 碳水物: 82.03克.
早餐: Сахар, Мармеладные Мишки, Мандарины. 午餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Pure Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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