在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2882 千卡
|
脂肪: 80.41克 | 蛋白质: 125.97克 | 碳水物: 414.23克.
早餐: Бежицкий Хлебокомбинат Пряник "Забава", Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Щедрая Буренушка Пахта, Сыробогатов Сыр 50%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. 午餐: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Замороженные Ягоды, Компот без Сахара, Молочные Горки Сметана 15%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 晚餐: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Борщ Холодный. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сгущенка, Калинов Мост Мороженое Пломбbestир. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|