在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
485 千卡
|
脂肪: 15.81克 | 蛋白质: 32.35克 | 碳水物: 51.73克.
早餐: Кофе, Ашан Хлеб Фитнес. 午餐: Капуста Вареная (Белокачанная), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Рис Вареный, Горбуша на Пару, Curtis Белый Чай. 晚餐: Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Rich Томатный Сок, Фазан Жареный, Морковь Гриль (Жареная), Принцесса Ява Чай Каркаде, Кабачок Гриль, Рис Вареный. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|