在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 34.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 53.37克 | 蛋白质: 99.55克 | 碳水物: 176.52克.
午餐: 全聯 香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 晚餐: 7-11 玫瑰油雞, 協發行 黃金泡菜, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 協發行 黃金海帶絲, 石安牧場 溫泉蛋. 小食/其他: 垂坤 魷魚片, 烏魚子, 福源 花生醬蛋捲. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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