在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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524 千卡
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脂肪: 17.79克 | 蛋白质: 21.51克 | 碳水物: 71.44克.
早餐: Ашан Хлеб Фитнес, Кофе. 午餐: Редька, Вареное Яйцо, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, 4 Сезона Якисоба. 晚餐: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. 小食/其他: Апельсины (с Кожурой), Чай с Лимоном, Сироп Солодки, Чай с Лимоном. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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