在2022年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 41.19克 | 蛋白质: 158.41克 | 碳水物: 143.26克.
早餐: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Nestlé Cereal Carlos V, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cebollas, Lala Panela Light, Alpura Crema Reducida en Grasa, Herdez Salsa Verde, Cebolla Frita, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Hervida, Arrachera. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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