在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 88.20克 | 蛋白质: 187.60克 | 碳水物: 103.30克.
早餐: UCC 黑咖啡. 午餐: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 原萃 雲間烏龍茶, 萬歲牌 沛力堅果種子, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 7-11 石安牧場溫泉蛋. 晚餐: BE-KIND 海鹽黑巧克力風味堅果棒, 7-11 起士三重奏三明治, Notorious 木瓜牛奶, Notorious 奶茶. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|