josephc0917的日记, 2022年01月26日

體重91.8
體脂32.2
基代1673
內臟16
肌肉59.1
骨3.2
好久了維持在92 還是紀錄一下今天早上有點拉不知道是不是村上買了快過期的特價品😅😅😅

91.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 91.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月26日:

1091 千卡

脂肪: 47.87克 | 蛋白质: 48.97克 | 碳水物: 118.13克. 午餐: 丹堤班尼迪克蛋早午餐. 晚餐: 御料小館滷肉飯, 滷蛋, 白菜滷. 更多的......

1770 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

拉肚子很好啊會瘦😆😆

2022年01月25日会员：: gulinlin

維持的很好👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫👍🏻👍🏻

2022年01月25日会员：: gulinlin

降啦..

2022年01月25日会员：: karl-wu

拉完才下92

2022年01月25日会员：: josephc0917

維持👍

2022年01月26日会员：: 尼歐NEO

josephc0917的体重历史