candy572的日记, 2022年01月27日

在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）

65.3 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 0.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月27日:

1939 千卡

脂肪: 73.42克 | 蛋白质: 81.05克 | 碳水物: 246.93克. 早餐: Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨, 光泉無糖優格, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果. 午餐: 旺旺大仙貝酥, 池上便當招牌便當. 晚餐: 中式炒飯, 青椒肉絲. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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