在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 78.96克 | 蛋白质: 65.50克 | 碳水物: 91.23克.
早餐: 安佳 起司片 (21克), 酮話 檸檬塔, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 炸雞排, 牛奶, 呷尚寶 原味蛋餅. 晚餐: 牛奶, 達美樂 披薩, 油炸魷魚圈, 冰淇淋, 拿坡里 炸雞腿排, 巧克力蛋糕. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|