在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 69.21克 | 蛋白质: 172.01克 | 碳水物: 76.02克.
早餐: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. 午餐: Mushrooms, Tangerines (Mandarin Oranges) , Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad , Venison/Deer Steak. 晚餐: Great Value Canola Oil, Kikkoman Soy Sauce, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Cucumber (Peeled) , Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. 小食/其他: EAS Lean 15 Protein Powder - Vanilla Cream, Wellsley Farms Heart Healthy Mixed Nuts, Honeycrisp Apples. 更多的......
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稳定体重
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