在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 53.30克 | 蛋白质: 62.60克 | 碳水物: 164.40克.
早餐: Puleva Batido al Cacao. 午餐: Hacendado +Proteínas Natillas, Carretilla Ensalada de Quinoa . 晚餐: DIA Rosquillas con Azucar, Lindt Chocolate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Integral, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Naranjas. 小食/其他: Plátano, Kit Kat Kit Kat Mini, Hacendado +Proteínas Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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