在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2227 千卡
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脂肪: 69.76克 | 蛋白质: 147.32克 | 碳水物: 102.27克.
早餐: Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Papas a la Francesa. 午餐: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Panucho, Burrito de Carne, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. 小食/其他: Ron. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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