|
Вернулась в вес до новогодних праздников 🤜🏻
|
56.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2000 千卡
|
脂肪: 119.92克 | 蛋白质: 69.80克 | 碳水物: 159.49克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Американо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 午餐: Ulker Albeni Chocolate, Nescafe Dolce Gusto Американо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Индолина Бедро Индейки. 小食/其他: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Orion Crack It Сливочный. 更多的......
|
|
2041 千卡
|
运动:
徒步旅行 - 1 小时, Ходьба по лестнице - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|