在2022年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 111.72克 | 蛋白质: 112.12克 | 碳水物: 122.58克.
晚餐: 可口可樂 Zero可樂, Mister Donut 餅乾可可波堤, Mister Donut 雙層巧克力波堤, Zespri 黃金奇異果, 愛上新鮮 煙燻無骨鳳爪, Costco 烤大雞腿, 小白菜, 新興四六一 軟骨肉-紅燒口味, 烏龍麵. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|