在2022年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 36.34克 | 蛋白质: 181.31克 | 碳水物: 103.25克.
早餐: Sriracha Sauce, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. 午餐: Egg, Bell Peppers, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Venison/Deer Steak. 晚餐: Wegmans Seasoned Brown Rice & Quinoa, Skinless Chicken Breast, Zucchini , Green String Beans. 小食/其他: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry , Apples . 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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