柳胶原的日记, 2022年01月30日

在2022年01月30日体重纪录（没有日志纪录）

56 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月30日:

367 千卡

脂肪: 20.79克 | 蛋白质: 25.79克 | 碳水物: 19.29克. 早餐: dreanleaguedl 生酮吐司（麻麻养生派）, So Acai 有机黑芝麻酱, 鳄梨/牛油果, 氧气能量冲屿海盐, 盒马高纤燕麦片. 更多的......

2182 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.5 公斤

柳胶原的体重历史