在2022年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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81.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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489 千卡
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脂肪: 15.97克 | 蛋白质: 16.97克 | 碳水物: 68.02克.
早餐: Магнит Яблоко, Веселый Молочник Кефир 2,5% . 午餐: Чай, Сытоедов Чебурек Мясной Сочный. 晚餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рис Вареный. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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