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60.9 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 40.78克 | 蛋白质: 67.62克 | 碳水物: 239.69克.
早餐: 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 계란후라이. 午餐: 군고구마, 커피, 서브웨이 터키 샌드위치. 晚餐: 사과, 초밥, 계란초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥, 쇠고기 스테이크, 농심 순한 너구리 컵. 小食/其他: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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