在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2394 千卡
|
脂肪: 90.91克 | 蛋白质: 118.18克 | 碳水物: 273.26克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Nesquik Шоколадные Шарики, Большая Кружка Ряженка 4%. 午餐: Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Молоко 3,2%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Большая Кружка Ряженка 4%, Здравушка Творог 1%. 小食/其他: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареная Картошка, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Манная Каша на Молоке. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|