josephc0917的日记, 2022年02月1日

體重91.9
體脂32.3
基代1674
內臟16
肌肉59
骨3.2
😅😅😅脫光光量好冷🥶🥶🥶

91.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 91.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月1日:

935 千卡

脂肪: 21.91克 | 蛋白质: 33.31克 | 碳水物: 111.46克. 午餐: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 小食/其他: 檸檬蛋糕. 更多的......

1669 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

🤣🤣🤣🤣

2022年01月31日会员：: gulinlin

讚喔👍沒有突破92呢👍約哥還是🈶️在克制的

2022年02月1日会员：: 尼歐NEO

尼歐就因為破92才脫光光量😭😭😭

2022年02月1日会员：: josephc0917

才差那一點點🤏代表很克制了啦

2022年02月1日会员：: 尼歐NEO

你又不是穿盔甲當衣服穿🤣🤣

2022年02月1日会员：: 尼歐NEO

連內褲都脫了

2022年02月1日会员：: 饞嘴小尼

🤣🤣🤣🤣🤣

2022年02月1日会员：: karl-wu

小尼有穿小褲褲😅

2022年02月1日会员：: josephc0917

小尼他是把毛毛都刮乾淨了才量的🤣🤣🤣🤣

2022年02月1日会员：: gulinlin

🙄🙄🙄

2022年02月1日会员：: josephc0917

不過頭毛倒是放假第一天去剪比平常加了一百多😅😅😅

2022年02月1日会员：: josephc0917

約哥百元理髮參考一下。如果你是去🈶️加按摩💆舒壓服務的，那就當我沒說話🤣🤣🤣🤣

2022年02月2日会员：: 尼歐NEO

399算哪種的😅😅😅

2022年02月2日会员：: josephc0917

平常只要299 小資痛了一下😭

2022年02月2日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史