在2022年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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626 千卡
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脂肪: 25.77克 | 蛋白质: 70.38克 | 碳水物: 24.15克.
早餐: Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Wasa Original, Salmón al Horno o a la Parrilla. 小食/其他: Dolce Gusto Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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