在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2523 千卡
|
脂肪: 75.82克 | 蛋白质: 124.50克 | 碳水物: 334.00克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Молоко 3,4%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Большая Кружка Ряженка 4%, Nesquik Шоколадные Шарики. 午餐: Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Экомилк Молоко 3,2%, Красная Цена Сгущенка, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Котлета по-Киевски, Макароны с Маслом. 小食/其他: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лимак Рожок Обсыпной . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|