在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 39.22克 | 蛋白质: 55.03克 | 碳水物: 240.22克.
早餐: 삶은 계란, 군고구마, 커피, 군밤, 사과. 午餐: 깍두기, 숙주나물, 파래무침, 연근조림, 새우, 순두부찌개, 상추, 흑미밥. 晚餐: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 감말랭이, 군밤, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 하루견과 하루견과 블루베리, 군고구마. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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