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紫菜蛋花汤
日记
2022年02月7日
紫菜蛋花汤的日记, 2022年02月7日
紫菜蛋花汤的个人资料
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在2022年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
58.7 公斤
最近减少:
6.3 公斤
.
还有:
8.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月7日:
800 千卡
脂肪: 23.92克 | 蛋白质: 30.62克 | 碳水物: 115.25克.
早餐:
桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味.
午餐:
菜汤, 炒生菜, 红烧冬瓜, 炒牛肉, 番茄炒蛋, 米饭.
更多的......
94 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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紫菜蛋花汤的体重历史
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