在2022年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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51.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 57.84克 | 蛋白质: 48.13克 | 碳水物: 115.69克.
早餐: Trader Joe's Pepita Salsa, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Morning coffee, Unsalted Butter Stick, Egg. 晚餐: Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Calavo Avocado, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Onions, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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